广东快乐十分机选:日本疯传「抗疫心灵健康指南」 网友一看竟来自香港-张康贾旭明新闻晚知道

                                                              广东快乐十分机选:日本疯传「抗疫心灵健康指南」 网友一看竟来自香港-张康贾旭明新闻晚知道

                                                              广东快乐十分机选
                                                               

                                                              【今年首家退市公司】

                                                              武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情持续延烧◇♂┊,民众因对病毒的了解不足♂π,而容易惧怕∴◇♀。但当恐惧和担忧的感觉变得强烈、持续太久﹡♂▽,人的应对能力反而会降低∟♂△,对此香港红十字会分享了「抗疫心灵健康指南」┊☆,获得网友好评〇,更被日本网友翻译成日文分享π,引发讨论〇⊿。▲香港红十字会分享了「抗疫心灵健康指南」◇□,获得网友好评◇。(图/翻摄自香港红十字会)香港「抗疫心灵健康指南」先是列出在「疫」境中会有的负面情绪∴▽┊。像是「敏感」、「担心」、「愤怒」、「迷惘」等等的各种可能遇到的情绪〇。▲在「疫」境中会有的负面情绪□┊┊。(图/翻摄自香港红十字会)接着更列出在面对疫情时应该做的事情↑,像是「花时间与自己的情绪相处┊△,接纳自己的恐惧与无力感」;「当从不同途径接收到新的资讯时∟♂↑,尝试寻求更可靠的来源作查证」等传达正向面对疫情的态度π◇□。▲面对疫情应该做的事△♀∟。(图/翻摄自香港红十字会)▲应避免做的事∴♀⌒。(图/翻摄自香港红十字会)另外〇,还有一些则是在面对疫情时┊〇♂,呼吁大家「避免」做的事情♂∵∴,像是「分享未经证实的资讯或新闻□,另身边的人更加恐慌」;「花过多时间寻找疫情相关资讯或新闻▽,因为接受过多资讯会令人更加不安及担忧」;「隐藏或压抑自己的感受□π,拒绝向身边的人轻塑内心的想法和感受」等□∵。除了应该做和不应该做的事情以外﹡∴,香港红十字会还分别针对不同族群分别给予不同的建议?。网友纷纷留言大讚﹡?△,「好实用」、「十分感谢」、「获得许多帮助」∵♂。▲香港红十字会更针对不同族群给建议↑⌒。(图/翻摄自香港红十字会)看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎π☆,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物♂♂!回国若身体不适请主动通报﹡∴,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线♀,并戴上口罩尽速就医?,务必告知医师旅游史⊿。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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